Όλο και περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η υγιεινή ζωή με δίαιτα και άσκηση είναι απαραίτητη για καλή υγεία. Εάν έχετε συνειδητοποιήσει ότι το άθλημα είναι δικό σας πράγμα και ότι θα μπορούσατε να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους να προπονηθούν σωστά ακολουθώντας εξατομικευμένες ρουτίνες, τότε μπορεί να έχετε σκεφτεί να γίνετε προσωπικός εκπαιδευτής.
Το να γίνεις προσωπικός εκπαιδευτής μπορεί να είναι μια καλή επιλογή σταδιοδρομίας εάν η άσκηση είναι η ζωή σου. Μπορεί να έχετε ήδη κάνει ανεπίσημη προσωπική εκπαίδευση όλα αυτά τα χρόνια, αλλά πρέπει να ακολουθήσετε μερικά βήματα για να πιστοποιηθείτε ως προσωπικός εκπαιδευτής και ζήστε από αυτό, δηλαδή, κάντε αυτό τη δουλειά και τον τρόπο ζωής σας.
Χαρακτηριστικά ενός καλού προσωπικού εκπαιδευτή
Για να είστε προσωπικός εκπαιδευτής πρέπει πρώτα να αξιολογήσετε με ειλικρίνειαεάν έχετε τα απαραίτητα χαρακτηριστικά για να μπορέσετε να αναπτύξετε μια καλή δουλειά με τους μελλοντικούς πελάτες σας. Θα πρέπει να έχετε κάποιες απαραίτητες δεξιότητες όπως:
- Γίνετε αναλυτικός άνθρωπος
- Εχε υπομονή
- Γίνετε καλό παράδειγμα διατροφής και άσκησης
- Να είστε επίμονοι
- Καλή οργάνωση
- Να είστε σε θέση να παρακινήσετε τους άλλους
- Να είστε σε θέση να ακούτε και να κατανοείτε τις ανάγκες άλλων ανθρώπων
- Να είστε σε θέση να απολαύσετε τη συνεργασία με διαφορετικούς τύπους ανθρώπων
- Μάθετε πώς να εκπαιδεύετε τους ανθρώπους σύμφωνα με τις ανάγκες και τα προσωπικά τους χαρακτηριστικά
- Έχετε καλή εμπειρία στη σωματική άσκηση και καλή γνώση
Πρέπει να έχετε κατά νου ότι για να είστε προσωπικός εκπαιδευτής, θα έχετε διαφορετικά προφίλ πελατών, για παράδειγμα:
- Άτομα με τραυματισμούς
- Άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος
- Άτομα που θέλουν να αποκτήσουν μυϊκή μάζα
- Άτομα που θα ακυρώσουν τα ραντεβού σας χωρίς προφανή λόγο
- Άτομα με φόβο πίεσης
- Άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση ή συναισθηματικά προβλήματα
- Άτομα που δεν είναι συμβατά με τις προπονήσεις σας και θα πρέπει να αναζητήσετε εναλλακτικές λύσεις
- Άτομα που δεν έχουν ασκηθεί ποτέ και πρέπει να ξεκινήσουν με βασικές προπονήσεις
- Άτομα που δικαιούνται επειδή δεν θέλουν να ασκηθούν
Αν και κάθε άτομο είναι διαφορετικό, πρέπει να ξέρετε πώς να βοηθήσετε και να παρακινήσετε τους πελάτες σας, τι ακριβώς χρειάζονται, ποιες είναι οι ανάγκες και οι στόχοι τους. Θα πρέπει να είστε ευέλικτο άτομο και να αλλάξετε τον τρόπο που εργάζεστε όταν κάτι πάει στραβά.
Πιστοποιημένος ως προσωπικός εκπαιδευτής
Ακόμα κι αν έχετε εμπειρία και γνώση, οι πελάτες σας θα θέλουν να έχετε πιστοποιητικό διαπίστευσης για να σας εμπιστεύονται καλύτερα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε ένα μάθημα ή εκπαίδευση που σας επιτρέπει να αποκτήσετε αυτό το πιστοποιητικό. Εάν υπάρχει ένας συγκεκριμένος εργοδότης για τον οποίο θέλετε να εργαστείτε, μάθετε ποιες πιστοποιήσεις απαιτούν ή αναγνωρίζουν. Θα πρέπει να έχετε γνώσεις για τη διατροφή, το ανθρώπινο σώμα και επίσης για τη σωματική άσκηση.
Μπορείτε επίσης να είστε προσωπικός εκπαιδευτής εάν έχετε κάποιο από αυτά τα προσόντα:
- ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ
- Επιστήμες Φυσικής Δραστηριότητας και Αθλητισμού
- Διπλό πτυχίο στις Επιστήμες Φυσικής Δραστηριότητας και Αθλητισμού και Φυσικοθεραπείας
- Διπλό πτυχίο στη φυσική δραστηριότητα και τις αθλητικές επιστήμες και την πρωτοβάθμια εκπαίδευση
- Sports animator (πρέπει να πάρετε τον TAFAD-Superior Technician in Physical and Sports Activity Animation, μια διετή ενότητα επαγγελματικής κατάρτισης που πραγματοποιείται σε κέντρα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και για την οποία απαιτείται τουλάχιστον 2000 ώρες κύκλου κατάρτισης).
- Φυσικός εκπαιδευτής (πρέπει να σπουδάσετε το πτυχίο στις αθλητικές επιστήμες, διάρκειας τεσσάρων ετών)
- Οδηγός αθλητικού τουρισμού (για να γίνετε οδηγός αθλητικού τουρισμού, πρέπει να αποκτήσετε τον τίτλο του Τεχνικού για τη διεξαγωγή φυσικών αθλητικών δραστηριοτήτων στο φυσικό περιβάλλον).
- Αθλητικός προπονητής (πρέπει να αποκτήσετε τον τίτλο του Sports Technician στο συγκεκριμένο άθλημα).
Βρείτε μια προσωπική δουλειά εκπαιδευτή
Προς το παρόν υπάρχουν διάφοροι τρόποι εργασίας ως προσωπικός εκπαιδευτής, Μπορείτε να απασχοληθείτε σε μια εταιρεία ή να εργαστείτε ως ελεύθερος επαγγελματίας για διάφορες εταιρείες ή να πάτε μόνοι σας με τους δικούς σας πελάτες. Ορισμένα μέρη όπου μπορείτε να εργαστείτε ως προσωπικός εκπαιδευτής είναι: σε γυμναστήρια, στούντιο προσωπικής εκπαίδευσης, κοινότητες ή τοπικά κέντρα, νοσοκομεία ή κέντρα ευεξίας, κρουαζιερόπλοια, ιαματικά λουτρά, εταιρείες που θέλουν καλύτερη υγεία για τους υπαλλήλους τους, εκπαίδευση για ανεξάρτητους πελάτες από μόνα τους σπίτια ή δημιουργώντας τη δική σας εκπαίδευση για τους πελάτες σας.
Μπορείτε να αναπτύξετε μια ειδικότητα για να είστε σε θέση να έχετε προφίλ πελάτη, όπως εξειδίκευση: αθλητισμός και αθλητισμός, τρόπος ζωής και έλεγχος βάρους, ορθοπεδική, εργασία με συγκεκριμένα άτομα, όπως ενήλικες ή ηλικιωμένους, ειδικός σε ιατρικές ασκήσεις, διατροφή και αθλητισμό κ.λπ. .