Τι είναι η θεραπεία γνωστικής διέγερσης

Η θεραπεία με γνωστική διέγερση είναι μια δημοφιλής μορφή (όλο και περισσότερο) και επίσης επιτυχής στη θεραπεία συμπτωμάτων ήπιας έως μέτριας άνοιας. Η θεραπεία με γνωστική διέγερση είναι ένα θεματικό πρόγραμμα δραστηριότητας που συνήθως πραγματοποιείται για αρκετές εβδομάδες σε μικρές ομάδες, με επικεφαλής μια κατάλληλα εκπαιδευμένη νοσοκόμα, έναν επαγγελματία θεραπευτή και έναν φροντιστή.

Κάθε συνεδρία ασχολείται με ένα διαφορετικό θέμα και έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει τις ψυχικές ικανότητες και τη μνήμη ενός ατόμου με άνοια. Τα στοιχεία μέχρι στιγμής δείχνουν ότι η γνωστική διέγερση με θεραπεία μπορεί να είναι εξίσου ευεργετική με τις φαρμακευτικές θεραπείες για συμπτώματα άνοιας.

3 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη γνωστική θεραπεία διέγερσης

• Η θεραπεία με γνωστική διέγερση είναι η μόνη θεραπεία χωρίς ναρκωτικά το οποίο συνιστά το Εθνικό Ινστιτούτο Κλινικής Αριστείας (NICE: Εθνικό Ινστιτούτο Κλινικής Αριστείας).
• Το πρόγραμμα εκτελείται συνήθως σε περισσότερες από 14 συνεδρίες, διαρκεί περίπου 45 λεπτά και περιέχει δομημένες συνομιλίες και ομαδικές δραστηριότητες. Οι ομάδες είναι σκόπιμα μικρές, αποτελούμενες συχνά μόνο από πέντε έως οκτώ άτομα.
• Η θεραπεία με γνωστική διέγερση πραγματοποιείται συχνά σε γηροκομεία, Κλινικές ή κέντρα ημέρας του Αλτσχάιμερ. Το πρόγραμμα διευθύνεται γενικά από έναν επαγγελματία που έχει εκπαιδευτεί ειδικά.

Τι πραγματικά συμβαίνει

Κάθε συνεδρία ακολουθεί την ίδια δομή, αν και το θέμα μπορεί να αλλάξει. Τα θέματα θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν την παιδική ηλικία, το φαγητό, τις τρέχουσες υποθέσεις και τη χρήση χρημάτων. Διαφορετικές δραστηριότητες θα προσφέρονται γύρω από κάθε θέμα, για παράδειγμα, μια εβδομάδα οι δραστηριότητες θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν παιχνίδια λέξεων ή επιτραπέζια παιχνίδια, μια άλλη εβδομάδα να παίζει ένα μουσικό όργανο, μια άλλη εβδομάδα ζωγραφικής κ.λπ. Η ομάδα πρέπει να παρέχει ένα υποστηρικτικό περιβάλλον και οι δραστηριότητες θα πρέπει να προσφέρουν μια σειρά από πολυ-αισθητηριακές εμπειρίες, Αν και αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία σε αυτές τις περιπτώσεις είναι ότι είναι διασκεδαστικό.

Η θεραπεία με γνωστική διέγερση λειτουργεί

Μια μελέτη σε κέντρα 23 ημερών έδειξε ότι αυτές οι θεραπείες έχουν σημαντικά οφέλη στην ψυχική ικανότητα και τη μνήμη, παρόμοια με τα οφέλη από τη λήψη φαρμάκων για συμπτώματα απώλειας μνήμης. Πρόσθετη έρευνα αποκάλυψε ότι αυτές οι θεραπείες θα μπορούσαν επίσης να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στις γλωσσικές δεξιότητες, όπως η ανάμνηση ονομάτων, η εύρεση λέξεων και η βελτίωση της κατανόησης. Υπήρξε επίσης μια αύξηση της εμπιστοσύνης και της ψυχολογικής ευεξίας που παρακολουθούν αυτού του είδους τις θεραπείες γνωστικής διέγερσης.

Τι συμβαίνει μετά?

Μόλις τελειώσει το πρόγραμμα 14 εβδομάδων, συνιστάται ένα πρόγραμμα συντήρησης που αποτελείται από 26 συνεδρίες, μία την εβδομάδα. Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ακολουθούν άτομα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα συντήρησης να αισθανθείτε τα οφέλη γνωστικά για έως και έξι μήνες αργότερα.

Εάν σας ενδιαφέρει αυτός ο τύπος θεραπείας, μπορείτε να ρωτήσετε τον γιατρό σας ή οποιονδήποτε άλλο επαγγελματία υγείας για να μάθετε ποια προγράμματα θεραπείας υπάρχουν στην κοινότητά σας ή στην πλησιέστερη τοποθεσία. Επιπλέον, είναι καλό να γνωρίζετε ότι η θεραπεία με γνωστική διέγερση μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί μεμονωμένα στο σπίτι, αλλά πρέπει να μάθετε να το κάνετε καλά για να έχετε καλά αποτελέσματα. Ωστε να μάθετε πώς μπορείτε να κάνετε αυτές τις δραστηριότητες, θα χρειαστείτε έναν επαγγελματία για να σας καθοδηγήσει 

Όπως έχετε δει, τα οφέλη της θεραπείας με γνωστική διέγερση για άτομα με άνοια είναι πολύ υψηλά, αλλά αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί επίσης να προσαρμόσει τα προγράμματά του για άλλους τύπους αναγκών. Μπορεί επίσης να υπάρχουν γνωστικές θεραπείες διέγερσης για άτομα με εγκεφαλικές διαταραχές που επηρεάζουν τη μνήμη, για τους ηλικιωμένους που, αν και δεν έχουν άνοια, θέλουν να βελτιώσουν την ικανότητα μνήμης τους, για άτομα που ενδιαφέρονται απλώς για αυτό το θέμα ... Υπάρχουν ακόμη και προγράμματα γνωστικής διέγερσης για αγόρια και κορίτσια με καθυστερημένη ωριμότητα, νοητική καθυστέρηση ή μαθησιακή αναπηρία. 

Η γνωστική διέγερση είναι αναμφίβολα ένα ισχυρό εργαλείο για τη συνεργασία με τον ανθρώπινο εγκέφαλο και χωρίς αμφιβολία, μεγάλα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν χωρίς να είναι αυτό που είναι επιθυμητό. Για αυτόν τον λόγο, μην διστάσετε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν νομίζετε ότι είναι ένας καλός τρόπος για να βοηθήσετε κάποιον να έχει καλύτερη μνήμη και κατανόηση του περιβάλλοντος στο οποίο ζει, ή ίσως να βελτιώσει την ψυχολογική του ευημερία.